It's my world

Kata siapa ibu-ibu tidak bisa memanah?

Kalau sekilas melihat ibu-ibu yang sibuk jaga anak, sepertinya tidak terlihat bisa memanah. Tapi sebenarnya kalau sudah pegang busur dan anak panah, kami pun bisa memanah. Mungkin hambatan ibu-ibu biasanya kurang waktu untuk latihan. Jelas saja ada anak-anak yang perlu dijaga, sementara para bapak asyik latihan. #gathering #panahan #balikpapan

Saya tuliskan kembali manfaat memanah ya. Apa sajakah manfaat dari memanah?

– Ketika menarik tali busur maka akan menguatkan otot 2 tangan, dada, bahu dan punggung.

– Ketika menahan anak panah maka kita belajar keseimbangan di seluruh tubuh.

– Ketika mengarahkan anak panah ke target kita belajar untuk fokus dan kesabaran hingga saat yang tepat untuk melepaskan anak panah

– Banyaknya latihan memanah akan menguatkan koordinasi antara mata dan tangan

– Ketika mengambil anak panah kita harus berjalan berulangkali, ini akan membuat kita berjalan sejauh beberapa kilo tanpa kita sadari dan masih banyak sekali.

Untuk ibu-ibu di Balikpapan yang mau ikut panahan, ada lho kelas panahan utk perempuan. Oh iya, saya hanya bantu share ya. Info lengkapnya silakan langsung ke Sport Center Komplek Wika, Balikpapan.

Bismillah….

Dear Ababil Members..(Lap Tenis WIKA)

Ababil 🏹🏹sekarang ada ada hari spesial 👩👱‍♀👵 Bunda / spesial for woman

Hari latihan khusus buat para bunda/akhwat/perempuan…💦setiap hari Rabu 🕞jam 16.00-17.30 dengan coach perempuan juga yaitu bunda Laila Hanan.

Hari latihan spesial for bunda akan dimulai Rabu pekan depan yah.. (April 2017)

Dan itu berarti yang latihan campur (laki dan perempuan) geser ke Kamis yah dengan jam yang sama….

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: